Má šestnásť rokov a zdvíha neuveriteľné váhy. Cestu za titulmi odštartoval náhodný rozhovor vo fitnescentre.
Neuveriteľný talent mladého vzpierača
Vanesa Mária Debnárová, len 16-ročná tínedžerka z Klátovej Novej Vsi, sa stala jednou z najvýraznejších osobností v oblasti vzpierania, a to predovšetkým v disciplíne deadlifting. Jej cesta za úspechom sa začala nečakane, keď sa pri bežnom tréningu v posilňovni náhodne stretla s mužom, ktorý spozoroval jej potenciál. Tento neznámy jej poskytol cenné rady ohľadom techniky a prehľadu váh, čo samozrejme viedlo k rapídnemu nárastu jej výkonnosti.
Prvé kroky do súťažného sveta
Na začiatku sa Vanesa vyjadrovala, že o súťažiach ani neuvažovala. Avšak podnety od nadšenej osoby, ktorá sa jej venovala, jej pomohli k tomu, aby sa odhodlala a zapojila sa do svojich prvých pretekov. Zatiaľ čo dvíhala váhy, ktoré sa na ňu zdali bežné, diváci boli ohromení jej schopnosťami. Z 40 kilogramov sa rýchlo dostala na 100 kilogramov, čím prekvapila nielen seba, ale aj svoje okolie.
Eufória z prvých úspechov
Na majstrovstvách Slovenska, kde prekonala národný rekord s hmotnosťou 125 kg, zažila nezabudnuteľný pocit. Stanovila si cieľ, ktorý splnila, a hrdosť v jej očiach bola jasná. Podľa jej slov, najväčšia radosť prišla z toho, že sa o jej úspechu tešili aj priatelia, ktorí ju podporovali v ťažkých chvíľach. Vo svetovom šampionáte dosiahla zlato s hmotnosťou 120 kg, čo je pre ňu moment najväčšieho kariérneho úspechu.
Podpora zo strany rodiny a priateľov
Vanesa má veľkú podporu zo strany rodiny, najmä svojho otca, ktorý ju sprevádza na pretekoch a pomáha jej s mentálnou prípravou. Mamina je naopak opatrnejšia, keďže si uvedomuje náročnosť športu, ktorému sa venuje. Vanesa však pociťuje, že aj keď je deadlifting fyzicky výnimočne náročný, je obklopená podporou, ktorá jej pomáha prekonať každú prekážku.
Príprava a mentálna psychológia
Pred pretekmi sa spolu s otcom snaží maximálne odpočinúť a pripraviť sa na súťaž. Vanesa sa snaží venovať svojej technike, pretože si je vedomá toho, že zranenie chrbta môže ovplyvniť jej kariéru. Okrem toho si pred každým pokusom prechádza svoj vlastný rituál, ktorý jej pomáha udržať chladnú hlavu. Je presvedčená, že psychológia hrá rolu v úspechu, a preto si pred zdvihom opakuje povzbudzujúce frázy.
Úspech a plány do budúcnosti
Vanesa sa opäť otvorila svojim ambíciám do budúcnosti. Aj keď je zatiaľ nejasné, či bude vzpieranie jej kariérou, rozhodne chce pokračovať v trénovaní a odovzdávať svoje skúsenosti mladším. V budúcnosti si plánuje udržať svoje hobby a uvidí, kam ju šport zavedie, pokiaľ to bude možné.
Jej výsledky v roku 2025 sú pôsobivé: zisk prvého miesta na majstrovstvách Slovenska s rekordom 125 kg, druhé miesto na majstrovstvách Európy a víťazstvo na majstrovstvách sveta. Vanesa Mária Debnárová nie je len úspešnou vzpieračkou, ale aj inšpiráciou pre mladých športovcov, ktorí majú ambíciu dosiahnuť svoje ciele a prekonať sami seba.
