Polovica Slovákov často zažíva psychickú nepohodu

Psychická nepohoda na Slovensku: Varovný prieskum

V súčasnej dobe sa psychická kondícia Slovákov ocitá na pomedzí alarmujúceho stavu. Až 55 % našich občanov priznalo, že pociťuje psychickú nepohodu často, čo naznačuje vážne problémy so stresom a úzkosťou, ktoré sú pre našu spoločnosť stále relevantnejšie.

Úzkosť a stres: Tichý spoločník každodenného života

Čísla z prieskumu Worldviews Survey 2025 od agentúry Go4insight ukazujú, že Slovensko má o čosi nižšie čísla v porovnaní s európskym priemerom, no to nemá byť objektom uspokojenia. Psychológovia varujú, že vnútorný tlak a neustály stres môže viesť k nezvratnému poškodeniu psychológie jednotlivcov, no najmä skupín s vyššou zraniteľnosťou.

Genderové rozdiely v psychickej pohode

Ženy sú výrazne postihnuté psychickou nepohodou, pričom 59 % z nich uvedomuje, že sa s touto záťažou stretáva častejšie ako muži, kde je to „len“ 51 %. Záťaž, ktorú ženy pociťujú, môže byť dôsledkom tradične pridelených rolí v rodine a spoločnosti, ktoré spôsobujú vyšší tlak na psychológiu.

Mladí vs. starší: Psychická záťaž v závislosti od veku

Argumentujeme, že mladí ľudia, najmä vo veku 18-24 rokov, sú najviac zraniteľní. Ich duševné zdravie je veľmi precitlivené na externé faktory ako sú sociálne očakávania a online atmosféra, v ktorej žijú. Naopak, starší jedinci nad 65 rokov uvádzajú psychickú nepohodu podstatne menej, keďže s pribúdajúcim vekom klesá miera psychickej záťaže.

Unavenosť: Bežný pocit medzi Slovákmi

Až 37 % Slovákov pociťuje únavu veľmi často, čo môže vyústiť do hroziaceho zdravotného poškodenia. Tento pocit je zasadený do životného štýlu, charakterizovaného prácou, digitálnym overloadom a požiadavkou na neustále fungovanie bez odpočinku.

Posledná výzva: Prevencia a dostupnosť psychologickej pomoci

Prieskum naznačuje jasnú potrebu diskusie o duševnom zdraví, prevencii a dostupnosti psychologickej pomoci pre všetky vekové aj sociálne skupiny. Zdá sa, že dlhodobé ignorovanie tejto problematiky by mohlo mať devastujúce následky, ak sa neprijmú potrebné opatrenia na zlepšenie mental wellbeing. Psychická nepohoda sa nemôže zamieňať s normou; objavuje sa v každom segmente, no súčasne čelíme krízovým momentom, vyžadujúcim urgentné riešenia.

Zdroj: domov.sme.sk/c/23555846/polovica-slovakov-casto-zaziva-psychicku-nepohodu-ukazal-prieskum.html