Thajský box nie je šprint, ale maratón. Disciplína je dôležitejšia ako talent, hovorí tréner Tomáš Gurtler.
Thajský box: Viac než len šport
Thajský box, známy aj ako Muay Thai, predstavuje viac než obyčajné fyzické súboje a bojové techniky. Pre trénera Tomáša Gurtlera je tento šport maratónom, kde hrá dôležitú úlohu disciplína a psychická odolnosť. Gurtler, zakladateľ Gurtler Sports Academy v Prievidzi, verí, že úspech nie je iba výsledkom talentu, ale aj systematickej prípravy a neúnavného tréningu.
Vytváranie podmienok pre budúce talenty
Jeho akadémia, ktorá funguje oficiálne necelé dva roky, sa snaží vytvoriť kvalitné podmienky nielen pre profesionálnych bojovníkov, ale aj pre rekreačných športovcov, ktorí hľadajú radosť v športe. Gurtler tvrdí, že thajský box už nie je len záležitosťou mužov, aj keď ich trénuje viac. Ženy sa čoraz častejšie zúčastňujú na tréningoch, ktoré sa prispôsobujú ich potrebám, nezávisle od ich predchádzajúcich skúseností.
Rôzne motivácie športovcov
Ľudia prichádzajú do akadémie z rôznych dôvodov. Niektorí hľadajú zlepšenie fyzickej kondície, iní majú záujem o sebaobranu, a niektorí snívajú o účasti v súťažiach. Gurtler poznamenáva, že pre mnohých môže byť ovládanie základných techník z bojových športov prínosom v každodennom živote, posilňujúce ich psychickú pohodu a sebadôveru.
Veková rôznorodosť v tréningu
Akadémia privíta športovcov rôznych vekových kategórií. Hoci prevládajú mladší, Gurtler aj trénuje starších ľudí, vrátane tých, ktorí sa zotavujú po zdravotných problémov. Odporúča, aby každý, bezpečne, cvičil aspoň dvakrát do týždňa a zdôrazňuje, že aj raz týždenne je lepšie ako žiadna aktivita.
Príprava a technika ako základ úspechu
Pri začiatočníkoch sa Gurtler zameriava predovšetkým na techniku. Vysvetľuje, že thajský box je proces, ktorý si vyžaduje čas a trpezlivosť. Športovci by mali byť pripravení na dlhý proces učenia, ktorý sa nedá zvládnuť za jeden tréning. Kondičná príprava je tiež kľúčová, pretože zápasník musí byť technicky zdatný, silný a rýchly. Gurtler uvádza, že napríklad Michal Bartolen sa stal šampiónom po pol roku tréningu, zatiaľ čo iní potrebujú na prípravu dlhší čas.
Úspechy a ambície
Gurtlerova akadémia už dosiahla viacero úspechov na slovenských súťažiach, pričom traja jeho zverenci sa stali šampiónmi vo svojich kategóriách. Tréner neskrýva radosť, že jeho zápasníci prekonávajú konkurenciu a postupujú v kariére. Pre Gurtlera sú úspechy jeho zverencov splnením sna a ambíciou je tak vytvoriť pre všetkých športovcov najlepšie možné podmienky.
Posun thajského boxu na Slovensku
Podľa Gurtlera sa thajský box v Slovenskej republike ustavične posúva dopredu. V posledných rokoch zaznamenáva značný rozmach, či už na amatérskej, alebo profesionálnej úrovni, s dobrou organizáciou, ktorá ponúka príležitosti na ukázať svoj potenciál. Gurtler vyvracia zavedené mýty, že thajský box je iba pre tých, ktorí sa chcú biť; moderné trenovanie vyžaduje špičkového atlétu s komplexnými zručnosťami, čím šport získava na váhe a prestíži.
Odporúčania pre budúcich bojovníkov
Na záver Gurtler poskytuje niekoľko základných rád pre tých, ktorí sa chcú na ceste za úspechom posunúť dopredu: disciplína, vytrvalosť a ochota pracovať na sebe sú kľúčové. Každý, kto zvažuje začiatok svojej cesty v thajskom boxe, by sa nemal obávať výziev a mal by sa obrátiť na správneho trénera, ktorý prispôsobí tréning jeho individuálnym potrebám.
